SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • zastrzyk

    Post
    Doping

    zobacz zdjecia jak robi sie taki zastrzyk: http://www.spotinjections.com/index3.htm SiGUsEk

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2003-12-24 15:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemencik Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie pic na wode, to samo tylko że nowa reklama i opakowanie Wygląd sie zmienia (co z tego) suple nie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2004-06-05 00:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam. Jak masz kumpla ,z którym możesz ćwiczyć, to dobrze. Jednak bez kogoś, kto wskaże ci podstawy nic się nie nauczysz. Trener, sekcja to podstawa. Bez tego zapomnij. W sieci można znaleźć opisy technik, ale żeby je poprawnie wykonać musisz właśnie mieć podstwy, a do tego potrzebny jest trener.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2004-09-21 17:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tłuszcz spala się od około 20 minuty aerobów więc masa na tym raczej nie ucierpi, a rozgrzewkę będziesz miał jak znalazł

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2004-11-24 12:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys w muscle (pytania do olimpu, lub jakos tak) czytalem ze kreatyna dziala tak silnie jak jej na to mpozwala ryboza a ta wlasnie nie dziala dluzej niz 4-5 tygodni podczas brania krety i aby brac dalej z dobrymi napakowaniem trzeba walic tez ryboze a to podnosi znacznie koszty cyklu.moze zauwazyliscie ze wlasnie w tym okresie macie najwieksze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2005-05-03 17:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgadzam się z rothenem. Byle nie była zaklepywana na mące , śmietanie i nie była tłusta.Warzywne jak najbardziej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2005-10-17 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain bolic 6000 pytanko:) pomozcie:))

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahahahahahahha troche kultury dzieciaku... a co mas na myśli pisząc o dobrej firmie? i dobrych suplach?? ja wiem ze jak Olimp pisze ze w środku ejst x g bialka na 100 to wiem że tam to jest. to jest dla mnie wyznaczniekiem... o moje efekty sie nie martw Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-29 11:12:44 Zmieniony przez - fukinhot w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2008-03-29 11:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • symex a zioło

    Post
    Doping

    No mam nadzieję że tak jest , jak śpiewa , Popek i Kali ,,braci się nie traci.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2016-01-16 23:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • symex a zioło

    Post
    Doping

    [...] legalizacja marichuany to strzał w kolano, liczą się tylko profity. Oczywiście odzielna jest kwestia palenia w celu rekreacyjnym , aoddzielna w celach medycznych jak w SM czy jaskrze, padaczce Cu cukrzycy udarach , nowotworach, CU CD Zespół Tourette'a , migreny.,Na oddziałach onkologicznych wielu pacjentów pali , ale państwo nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2016-01-17 00:08:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla cukrzyka 56 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie znając stanu chorego, wyników glikemii, na podstawie samego stwierdzenia, że ktoś jest cukrzykiem - to chyba nikt się nie odważy doradzać. Tak jak M-ka dietetyk, dobry dietetyk, niekoniecznie ten ze szpitala - widziałam przykładowa rozpiskę diety dla cukrzyków jaką dostawali po wyjściu ze szpitala i to był dramat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2017-02-24 10:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>>ZMA<<<<<<<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daruj sobie ten produkt , to mieszanka TT i ZMA, a wytłumacz sobie jedno TT powinno się brać po jedzeniu i przed trenigiem, a ZMA na pusty żołądek i na noc, w takim razie jak brać mieszankę? Lepiej kup osobno TT i ZMA, cenowo wychodzi tak samo! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2003-11-12 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>>ZMA<<<<<<<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja polecam jak megon....zma..domowej roboty + dobra dieta.... choc nie spodziewaj sie po zma...efektow masowych... Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2003-11-12 19:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP meta real or fake??

    Post
    Doping - zdjęcia

    to jak jest wkoncu?? brał ją ktos ze pisze ze fake czy sugerujecie sie tylko zdj??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2012-01-22 08:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lewym bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    Wklej ankietę działu i napisz cały plan jaki przerabiałeś. To zdjęcie też by się przypadło. Daj mamie aparat niech Ci fotę trzaśnie %-) Jak zaczynałeś ćwiczyć to też taką różnicę miałeś?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-03-02 12:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuć ankiete działu doraźne środki musisz jak Flex już napisał wczęsniej potestować bo mogą zadziałać w druga stronę na wydolność dobrze się skrawdza kardaryna czyli GW tutaj masz link do tematu o sarmach https://www.sfd.pl/SARMY_Porozmawiajmy_-t1158189.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2019-06-16 20:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o wyciskaniu wąskim głową na dół

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spróbój jak nie spróbujesz to się nie dowiesz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2006-11-16 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    odzywki Ci nic nie dadza jak sam nie zaczniesz sie porzadnie odzywiac,mozesz zaczac od jakiegos gainera za pol roku zacznij cykl na mono~~

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2008-11-28 16:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Masa jakie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wazysz 76kg i z tego co powiedziales dostarczas 300g bialka na kazdy kg masy ciala,czyli 76*300=22800g bialka,co jest rowne 91200kcal,ciekawi mnie jak to miescisz pomylilo ci sie chlopie,no chyba ze serio jestes pojemny

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2011-01-08 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - kwas karboksynowy(?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesni na inse nie bedzie w stanie nam pomoc;-) tego typu srodki sa przydatne gdy bf jest jeszcze stosunkowo niski. http://potreningu.pl/articles/2282/te-suplementy-poprawiaja-wrazliwosc-insulinowa + wskazowki dietetyczne by poprawic wrazliwosc http://potreningu.pl/articles/1722/jak-poprawic-wrazliwosc-insulinowa-szesc-dietetycznych-zasad

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2016-07-20 17:18:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy - kwas karboksynowy(?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pierwszy raz spróbuję ALA solo :) A takie pytanie poboczne jeśli można, jak to jest z kolagenem w proszku? Bo spotkałem się z opiniami iż kolagen z prochu jest rozkładany na aminokwasy i to średnio potrzebne i że nie działa na stawy. :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2016-07-20 20:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)